Zabawy z dziećmi na wakacje

Zabawy z dziećmi na wakacje

Wakacje w pełni. Urlopy, wyjazdy, wczasy. Albo posiadówki w domu z rodziną, bo jednak nie wyjeżdżamy. Jakkolwiek - dużo czasu spędzamy ze sobą. No i poświęcamy go sobie nawzajem, nadrabiamy zaległości, staramy się być z dziećmi jak najwięcej, jak najdłużej, bo niedługo znowu praca, obowiązki, gonitwa itd. Ale w co się bawić? Często zastanawiamy się nad tym...

Dlatego dzisiaj chciałabym zaproponować Wam pomysły na zabawy ruchowe, które pomogą ten wspólny czas spędzić fajnie, kreatywnie, ciekawie, rozrywkowo. I jednocześnie rozwojowo, bo ruch to podstawa, a wakacje są super okazją do ich wykorzystania. Są to zabawy sprawdzone przeze mnie wielokrotnie. Bardzo proste, prościej już chyba nie można. Przeznaczone dla dzieci w wieku od 2 lat. Chociaż można próbować i z młodszymi. Górnej granicy nie ma.  A więc: do zabawy :)

 Zabawy ruchowe na świeżym powietrzu (chociaż można i w domu)

Chodzenie tip-topami

Chodzenie po narysowanej linii lub spirali

Chodzenie albo bieganie slalomem pomiędzy przeszkodami (drzewa, kamyki, gałęzie)

Skakanie na jednej nodze

Skakanie na przemian np. 5 razy na prawej nodze i 5 razy na lewej. Zmieniaj liczbę podskoków (bardzo dobre ćwiczenie nie tylko ruchowe, ale i matematyczne)

Okrążanie drzew z jednoczesnym przeliczaniem: „pierwsze drzewo, drugie drzewo, trzecie.... (ciekawe jak długo maluch będzie liczył :)

Podrzucanie piłki do góry (miękkiej, najlepiej gumowej)

Podrzucanie piłki z jednoczesnym klaśnięciem w dłonie

Przekładanie piłki z ręki do ręki

Turlanie piłki dookoła stóp

Turlanie piłki dookoła stóp ósemką

Przerzucanie piłki z jednej ręki do drugie (to już dla bardziej zaawansowanych dzieci)

Rzucanie piłki do partnera 

Toczenie piłki głową do celu

Kozłowanie piłki w miejscu albo w marszu

Podawanie piłki w parach kozłem (czyli z odbiciem piłki o podłoże, dobrze jeśli będzie twarde)

W siadzie prostym utrzymywanie piłki pomiędzy stopami. Spróbujcie podnieść nogi do góry nie upuszczając piłki na ziemię.

Czworakowanie po miękkim podłożu (trawa, piasek)

Czworakowanie z jednoczesnym wyrzutem nóg do góry na umówiony sygnał

W czworakowaniu przechodzenie pod przeszkodami np. pod ławką, pod nogami stojącej osoby itp.

Turlanie się 

Czołganie 

Bieganie parami trzymając się za ręce

Berek parami (jak wyżej)

Układanie liter/cyfr z kamyków, gałązek.

Przy okazji – kilka wskazówek do wspólnej zabawy:

Chwal wysiłek dziecka

Dopinguj

Pozwalaj na błędy

Nie zmuszaj do zabawy, wykorzystuj spontaniczne sytuacje

Wzbogacaj zabawy, urozmaicaj je, zmieniaj

Bądź czułym rodzicem, wyrozumiałym, cierpliwym :) Powodzenia!!!